实不相瞒,我的性格里也有优柔寡断的特点。身为一个男孩子,优柔寡断是十分痛苦的,因为这样不仅会错失很多机会,还会慢慢地磨平自己的野心,变得“无欲无求”,变得不敢承担责任,不敢接受挑战。
所以为了尽量减少优柔寡断对自己消极方面的影响,我觉得可以给自己列个清单,这个清单包含了自己能够想到的让自己产生优柔寡断想法的场景。
比如想到约朋友出来玩,可是又有很多顾虑;有急需的东西需要买,却不想出门;对别人的批评指责有意见,却犹豫要不要表达出来;想表达对某人的喜欢,总是话到嘴边又吞到肚子里等等。
尽可能多的列举这样的场景,然后根据自己的感觉给这些场景评分(1到10分),分数越高表明引起自己优柔寡断的程度越深。比如有急需买的东西,却不想出门对我而言可以评3分,而对别人的批评这一条,可能要评6分等等。
这样把场景和心里好受建立客观的分数联结,会让自己有一个比较明确的认识,了解哪些容易克服,哪些需要更多的努力。
然后就是模拟场景的发生,并做出自己预想中的决定。
最后是应用到现实场景中,也就是当自己列在清单里情况再发生时要有意识的按照模拟的场景做出决定。当然预想和真实场景很可能是不一样的,所以不要期望短时间就发生改变。毕竟我们这个性格也不是一两天了。